●20課1
課題は、装飾音符、スピード調整、
あと、真ん中の部分のスラー
ここ、3音つなげがちだけど、2音だけにするように注意。
あとは、ブレスを少なくするよう、早めのテンポにしたいかな。

●20課2
昨日より音が出た、なぜか。。。
音が出れば、曲はカワイイので吹いててしあわせ〜
宿敵Fisは手強いけどね。
あとは、最後のオクターブの装飾音符、勇気が必要！

今日は、とっても寒かった、この冬一番だって。
これから乗り切らなきゃいけない予定があるのに、
ノドが痛くなってきてる。
タイヘンーっ

11/25のSaude Saudage、よかったよぉ〜
Navigaterは小野リサ。

もう、iPod何度も繰り返して聴いた部分、
＜Falando de Amor＞
この曲の歌詞
〜 Chora flauta, chora pinho
〜 Choro eu o teu cantor
〜 〜 フルートよ泣きなさい、ギターよ泣きなさい
〜 〜この愛を奏でるショーロの調べにのって〜〜なんだって。

pinhaは松の実なんだけど、ここではギターを指してるんだって。
（あ、わたしのpignaは伊語の「松の実」）
あと、Choroはショーロの他、ポル語で「泣く」の意味。

もう、この言葉を聞いて、わたしが泣いちゃったって感じ。
なんて美しいのぉ！

▽On-Air List

1. Fotografia／ Lisa Ono with Daniel Jobim
2. Voce／ Dick Farney & Norma Bengel
3. Esse Seu Olhar – So em Teus Bracos／ Silvia Telles & Lucio Alves
4. Nega／ Emilio Santiago
5. Falando de Amor／ Lisa Ono
6. Naquele Tempo／ Altamiro Carrilho
7. Noites Cariocas／ Jacob do Bandolim
8. Amazonas／ Joao Donato Torio
9. Two Kites／ Lisa Ono with Daniel Jobim

Choro関連が3曲、
それも大好きな Altamiro Carrilhoも居るし、
もう、この録音、保存版！！！

●20課1
やっぱ、Prestoのところだよね、、
高音Dis→E、C→Cis、運指混乱。。。
とりあえず、ゆっくりだけど、吹けるようになった。

●20課2
好きな曲と、吹ける曲のギャップ痛感。
この曲吹いてると、
先生に「ダメ」って言われてる悪い歌口になっちゃう。
高音だし、それも装飾音符+スタッカートだし、
確実に音を出そうってすると、どんどん歌口が上がって、内巻きロール。
気にして、持ち方変えると、音がでないしーーーっ
なぜーーーー？？？
早いとトコ、先生に直してもらわないと悪化する一方かも（泣）

ダメダメながらも、とりあえず２曲。
いっつもスゴイなって思うのは、先生が出す宿題のボリューム。
わたしが“ちょっと”背伸びしてがんばれば、手が届く設定になってる。
だから、毎週、飽きることがないなぁってつくづく思ったし。
エチュードの完成度より、モチベーションのがポイント高いなぁ。
すごいぞ、先生！

すんごい楽しみにしてたピアノコラボ。
ただ、いや〜な予感はしてたの。
ロッック？
エレキ？
ピア友のつてで、下の階のおじさま乱入。

っていうか、どうやって合わせるの？
って思ってたけど・・・うー想像を絶する展開っ。
お願い、音出すのやめてくれーーーっ
それも、ピアノとフルートで一緒の曲やってるのに、
どーして、そっちだけ
「ジャっジャッっジャー！ジャジャジャジャ！」なワケ？
それも、アンプつないで、一番音量大きいんですけど・・・
超不機嫌。
Bossa友は、アコギをつないだけど、
怒りのあまり録音役に徹してくれた。

だめだぁー、音出しゃいいってモンじゃない！

でも、成り行きで演歌なーんて吹いちゃった。お初！

後半、エレキの立ち位置を奪って、ピアノ・コラボを強行突破。

でも、楽譜見れないのと初見ってのがあるけど、
ヘタすぎ・・・しょぼん（ピアノは美しい〜）

エレキに怒り心頭になりつつも、
私の演奏も、特に、自己流アレンジ、ダメだ、こりゃ。
ジャズのアレンジとかとか、 ソルフェージュの習わないと
限界かなぁってしみじみ思った。

でも、スタジオの録音機材が「かなり使える」って判明。
CDに焼くので、地球には優しくないけど、
音質もよいし、iTalkよりいいよぉ！

昼休み、楽譜に、装飾音符の音を、アルファベットで書き込んじゃった。
（HとかCisとか・・・）
楽譜遠いと、見えないんじゃないの〜って思って名案！

●20課1
Prestoのところだよね、、問題は。
先生に、「楽譜通りの速度じゃなくっていいよ」って言われたけど、
そんなぁ、テンポ152って超人技。
あー、音拾うのにせいいっぱいだし・・・

●20課2
この曲は、CD聴いて、チェックしてた曲。
仔猫のツメがいっぱい引っかかるような曲。
痛くってかゆーい、で、カワイイ♪
でも、苦手な高音。

先生に言われたこと再現しようと心がけたけど、
歌口は近すぎて、内側に回ってくる。
おまけに、高音でないしー。

装飾音符がキモチヨク吹けたら、
これぞフルートの醍醐味ってとこなんだけど、
その前に、音が出ないんだから話になんないよねぇ〜

レッスン前に
「19課3、むずかし〜」って先生に訴えたら、
「いろんなコトがいっぺんに出てくるから手強い」とのこと。
先生も、これを初めて吹いた時は混乱したんだって！

で、レッスン。
「高音Eからだし！！！」って構えすぎて、音でないしーーーっ
ほしたら、先生が「オクターブ下げて」って。
で、「その音と同じに高音出して」って。
「えーーー？」って思ったけど、出ちゃった。
それに、苦しい音じゃなく出るし。

先生が、フルートの位置を見てくれたけど、
今で「ぎりぎり」とのこと。
高音だと、どうしても、フルート近づけて、
歌口も内側に巻きたくなるけど、
それは、こらえなきゃいけないとのこと。
なるべく下に下げて、歌口も外側に、そして腹筋使って出す！

で、ハイドン先生、リズムは注意されなかった（祝）
付点モドキになってたみたい。
先生に確認したら、「先週より良くなった」って褒めてもらったし。
難所は、こけずに通れないけど、
リズムが良くなったので「よし」とのこと！

で、先生が合わせてくれた。

どーせ、持ち越しだし・・・って軽いキモチで吹いてたけど
（途中で、数カ所、大惨事だし・・・）、
なーんと、これは終わりでいいんだって。

おぉ、ハイドン先生、さらばじゃぁー（祝）

でも、先生、次、2曲吹いてるし・・・
うーん、宿題って20課1と2だって。
長いし（6ページ）、装飾音符バリバリだし・・・難色を示してたら、
「たいしたことない、前より楽」ってことだけど、
ホントぉ？

あと、
「21課超えれば一区切り」なんだって。
21課はトリルで、憶えなきゃならないことが沢山あるとのこと。
ひょぇ〜

昨日、練習しなかったし、
なんか、イヤ〜な予感がしてたけど、
案の定、音が出ない。

苦しいし、音程悪いし、
リズム悪いし、付点に吹けてないし・・・
こけまくってるし・・・
あー、先は長い。。。

今日のワークアウト

・トレッドミル5km 28分02秒（30分：5.35km）
・筋トレ　腹筋、太股　10回1セットずつ
・スタジオレッスン（ステップ） 40分
・クロール教室

プールで、コーチがウエットスーツ着てたし、
後で、クラスメートに聞いたら、すんごい風邪ひいてるんだって。
数日前のレッスンでは、声も出なかったとのこと。
でも、プール入ってレッスンしてるんだからスゴイ！

クロール教室は、このタームの最終日だった。
来週から、リセットされて、ゼロからスタート。
なので、楽しみー。

今日は、先週のローリングに、
ちょびっとだけ手をつけてみた。
クラスメートのTUさんが、「違う、違う」って何度も教えてくれた。
で、コーチに見てもらったら、
「細かい点は問題があるけど、キホンはOK」だって！
すごい！
でもー、クロールの手がこんなに激しいモノだとは知らなかった。

アコーディオンもコラボしてみたい楽器♪
トランペットとのコラボ、それも、アヴェ・マリア、いいね〜

今日のワークアウト

・トレッドミル5km  27分56秒
・Joba 10分

時間なくって、スタジオ行けなかった。
トレッドミルは苦しかった、
今日は、足が痛かったかな。
平均10.7km/h、ラスト0.5kmは　11.6km/h

お風呂で、バタフライのマダムと遭遇。
今日も、水泳教室出てきたんだって。
帰りに、フロント近くに、SコーチとKコーチがいたし。
昨日、クロール教室サボってたし・・・
今日もプール行けなかったし、、、バツ悪〜

夕方になって業務がバタバタ・・・
うーん、今日は、ベルサッサで飛び出して
フルート練習して、
ジムに行って、20：15からのステップのクラス出たかった。
練習か、ステップかって選択だったけど、フルート優先！

まず、スケール。
とりあえず、E dur から半音上がってH durのコース、
で、下がって、C durまで、ほして、C mollからH mollまで、とりあえず。
吹き出しの音で、ブリチアルディルキーに行くかの判断がまだついてない。
憶えなきゃー。
あと、明日は、mollを先に吹こう。

19課3、ハイドン先生、
今日は、高音もワリと良く出たし、キモチよかった。
難所は、時々だけど、感覚がわかった気がした。
付点音符の音で、指がキーに吸い付く感触。
16分音符の短い音は、吸盤のように付点音符の音がつながっていく感じ？
１ページ目はともかくとして、
2ページ目の方は、高音だし、運指がキケンすぎー！
でも、昨日よりは、ちょっと進んだ感。

「お時間10分前コール」がなくって、
時間過ぎてるのに、
なーんと20分くらい吹き続けちゃった。

あー、難所は難所。
19課3、ハイドン先生
やっぱり、吹けないよぉ。。。
短期達成はむずかしいので、
１週間のスパンで前進できるように目標設定。
あー、でも、精神力弱いし、
進歩がないとめげるし・・・

水泳教室はサボっちゃった。。。

今日のワークアウト

・トレッドミル5km  27分55秒
・筋トレ　よこ腹　10回1セット
・スタジオレッスン（ステップ） 40分

トレッドミルは、11km/hで飛び出しちゃって苦し・・ダウンダウン。
平均は10.7km/h、ラスト0.5kmで11.5km/h
あー、今日は苦しかった、、、心臓が口から出ちゃうかと思った。

最近、プールに行っちゃって、スタジオは久々だけど、
ステップはやっぱり楽し♪
踊ってると、すごいキモチよくなって、台が平らになってくるし、
ランナーズ・ハイにはなれないけど、ステップ・ハイって感じ。

音階練習を“しっかり”したかったので１時間半！
だって、昨日、先生が「全スラーで吹いて」とか突然、、、
そんなぁー・・・だったし。
で、今日はとりあえず、E durから半音ずつ上げてH durまで一吹き。
楽譜見ないで吹いてるけど、いいのかな？
どこが♯で、どこが♭なのか意識してないけど。
mollも適当に、C mollから半音ずつ上げてH mollまで。

19課3のハイドン先生、昨日、レッスンで教えてもらっこと、
忘れないうち、早めにOutput。
難所は、付点を意識して分解。
あと、16分音符で最後がスタッカートのくだり（シラミ・ド〜）、
先生に注意されたので、気にして吹く。

とりあえず、曲の最後までいけた。
でもー、うー、むずかし。

先生とアルテの話になって
「アルテってバイエル？　ツェルニー？　ハノン？」って聞いたら
「バイエルだ！」って断言されたし。
ほしたら、わたしってば黄色本？

19課1と2は、「２拍子だよ」って先生の指摘。
んまぁ、よく見たら、テンポの音符は２分音符（白いし）。
ってことは、テンポ倍遅で吹いてたし・・・
楽譜はちゃんと見ないとダメ！

アンサンブルは、先生の仏語のアルテの改ページの関係で、何度か止まっちゃった。
わたしも、上ずりまくりだし、もう諦めモード。

19課3（ハイドン先生）の1ページ目までみてもらった。
「むずかしーっ」って言ったら、
「むずかしいよ、これは。みんな悩むよ」とのこと。
なーるほど。
これは、付点音符が課題ってコト。
付点音符は前の短い音からつなげるキモチでってコト。
最初は、スラーを分解して、短い音+付点音符のセットで練習すればよいって話。
付点のインパクト、メリハリをつけないとダメ。

前の時間の生徒さん（金のフルートのおじさま）が
お嬢さんの結婚式で演奏するってことで、
「秋桜」を吹いてたので、聞かせてもらった。
知り合いの人がMidiで伴奏CD作ってくれたんだって。
最初、「ふーん」とか思って聞いてたら、
あらら、フェイクにアドリブばりばりで、あらー素敵♪。
聞いたら、昔、テナーサックス吹いてて、フルートは持ち替えなんだって。
なーんと。
だから、コードをみれば、アドリブはできるとのこと。
いーなぁ〜

関係ないけど、昨日、TV見てて、
「わいせつ行為」って話題になったら、
音楽が、サックスの「枯葉」になった（爆）

あ、で、宿題は、ハイドン先生（19課3）1本！

今日のワークアウト

・トレッドミル5km  28分30秒（5.5km疾走）
・クロール教室
・水泳・プライベートレッスン

トレッドミルは、0.5kmだけど疾走距離が伸ばせてよかった。
走り出しから、前に進む感じで走れた。
平均は10.5km/h、最後の1kmは11.5km/h。

クロール教室は、
クラスメートから、「手が不自然」って指摘。
その上、ブレスが課題だし、また苦し。
落ちこぼれ。。。

プライベートレッスン
うーん、得るモノは大きかった。
ケノビのバタ足とローリングの練習。
まず、姿勢。
手と顔をもっと深く落としてってこと。
バタ足は、足の根本から、大きく、ゆっくりとってこと。
水がパシャパシャしてもいいんだって。
で、足を上に上げるときも、意識して筋肉使うようにだって。
ローリングは、腰からローリングすること。
顔からしてはダメ。
で、顔は出来るだけローリングしてる方向に引きずられないよう、正面に残す。
最後は、コーチに「出来てるよ」って褒めてもらった。
自分で泳ぐときは、ひたすらバタ足の練習でいいって。
今、手をつけると、クセがついちゃうとのこと。
早めに復習しとかないと、忘れちゃう。。。

朝一で出かけて、帰ってきてバタバタ練習。
ハイドン先生は、難所が“まぐれ”で吹けるようになった。
でも、確率低い（泣）。
でも、これ、まだ予習宿題なのよね、
執着しちゃってたけど。

ってことで、本来の宿題18課6と19課1、2を重点的に練習。
録音したけど、かなりヘタだったのでアップするのやめた。

まだ、歌口と自分の関係がきちんと確立してない。
すごくよく当たる時もあるけど、その逆が大半。
無駄な息がすーすーしちゃう。
理屈よりも、吹いて吹いて、体感で開拓してくしかないんだろうな。

でも、
フルート始めたことによって気づいたこと。
リソース（時間、資金、etc…）は有限　→　だからちゃんと有効活用すること
可能性は∞　→　ゼロからでも小さな積み重ねで出来ることがある
なーんちって・・・

練習終わって、急いでジムにGoー！

今日のワークアウト

・トレッドミル5km 29分06秒
・筋トレ　腹筋、脇腹　15回1セットずつ
・Joba 15分

ジムに入会して、明日で１ヶ月。
よく、通ってるなぁ〜、われながら関心。
体重は2キロくらい減ったかな。
走ってるので、太股が覿面。
パツパツだったジーンズが、綿パンツって感覚になったし。

●18課6
2週目のワリには、ヘタかも。
真ん中の部分、いまだにスラーのかけ方、戸惑ってるし・・・
テンポ、ぜんぜん遅いし・・・

●19課1、2
メトロノーム君がいないから、テンポかわからない。
かなーりゆっくり吹いてたけど、
思ってたより早いみたい、
先生のお手本、聞いてみたらね。

●19課3
こればっかり練習しちゃってる。
難所、ちょっと分解して練習。
リズムとって、スラーとって、あーでも吹けないゾ。
うーん、音が見えてない。
ぜーんぜーん出来ないくせに、iPodで聞きすぎて飽きちゃった。

通勤中の勉強も、細々、続けてる。
やっとCMMIが読み終わったので、次はMind Map。
本、重いし、、、かなりヤかも。
でも、フルート続けるためにも、がんばらねばぁ。